Lift firm & perk up

10 minutes full body workout

seydina1212019-11-28T22:15:18+00:00

Beginner - 10 minutes

seydina1212019-11-28T21:57:46+00:00

Intermediate - 12 minutes

seydina1212019-11-28T21:56:38+00:00

Beginner - 15 minutes

seydina1212019-11-28T21:29:35+00:00

Expert - 30 minutes

運動能力の定義の拡大し、心を含めた
パフォーマンスを追求する
「見るー認識するー活用する」
競技にはメンタルな側面がある
– 脳をトレーニングしよう –

合同会社Sense japan
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ホワイトフアミール高和

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